ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ УСПЕХА❓
Сейчас многие скажут: "Это точно не про меня! Если бы мне подвернулась возможность я сразу за нее ухвачусь!".
Тем не менее, можно легко найти спортсменов, почти достигнувших успеха, которые внезапно начинали пить и тп. Либо людей, которые всю жизнь пытаются открыть свое дело, хотят чтобы все было идеально, но так и не начинают его.
💥ЧТО ЖЕ ТАКОГО СТРАШНОГО В УСПЕХЕ?
А дело не в самом успехе, а в том что за ним последует:
😱 новый уровень ответственности
😱 неизвестность
😱 боязнь не соответствовать новому статусу
😱 страх одиночества
😱 страх что будут завидовать
А ведь в это не хочется идти и тут на помощь приходит самосаботаж!
👹 Самосаботаж говорит о том, что у вас выделилась энергия на действия, но идти в эти действия страшно и ум начинает придумывать разные способы слива энергии. Например,
Откладываешь, откладываешь, откладываешь, винишь себя, винишь, ругаешь, потом раз и сорвался (переел/бухлишко/истерика/очень-очень срочные дела), потом организму плохо больно, лежишь восстанавливаешься/занимаешься лечением. А потом уже и забыл что хотел...
⭐РЕЦЕПТ:
К сожалению нет волшебной таблетки( Избавится от самосаботажа не так уж и просто.
Но можно начать отслеживать какой вид прокрастинации сейчас появился. Задавая себе вопрос: Почему я на самом деле это не сделал? Здесь важна ваша искренность.
И лучше это делать с психологом, потому что признание себе в самом большом страхе может вызвать очень сильную боль, с которой будет не понятно что делать.
⭐Чтобы максимально бережно и безболезненно пройти этот процесс записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию. Для записи пишите в ЛС
